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柠檬膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3相克食物冰糖600相克食物川贝10克相克食物柠檬膏的做法1.选好柠檬把柠檬用盐
2017-10-18 01:08:12
豆腐皮包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面皮：白面粉250克温水130克酵母粉3克馅：五香豆腐皮200克葱花适量姜少
2017-10-18 01:07:24
鸡蛋烙饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉50克柿子椒1小块相克食物葱花适量盐适量黑芝麻适量相
2017-10-18 01:05:35
汉堡胚（手工揉面版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高粉200g牛奶80g相
2017-10-18 01:05:08
猪腰汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物虫草花10克枸杞子5克相克食物姜1块相克食物盐（汤）适量盐（腌制
2017-10-18 01:04:03
素炒卤香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料卤豆干3块红椒1个青蒜2根盐适量鸡粉适量清水适量素炒
2017-10-18 01:03:54
莲蓉的做法和食材用料及健康功效

健康功效莲子：养心安神、止泻、补脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲子2
2017-10-18 01:03:39
白萝卜猪肉馅水煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜550克相克食物猪瘦肉180克葱1根相克食物
2017-10-18 01:01:36
韩式拌杂菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉100克相克食物菠菜100克相克
2017-10-18 01:00:31
酸甜咸辣好开胃的酸菜炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料酸菜半斤多点点青椒2个相克食物花生油，盐，酱，白糖，生姜各适合酸甜咸
2017-10-18 01:00:20
凉拌银耳莴笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋半个
2017-10-18 00:59:59
甜酸云吞的做法和食材用料及健康功效

食材用料包好云吞300克糖100克相克食物大红折醋75克盐少许水淀粉适量甜酸云吞的做法1.将云吞包好备用。2.热锅放油烧至六成热
2017-10-18 00:59:30
捞小鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小鱼半斤大料2个酱油适量干
2017-10-18 00:59:29
马齿苋炒柴鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一把相克食物柴鸡蛋三个盐2.5克耗油适量马齿苋炒柴鸡
2017-10-18 00:58:36
葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料淡奶油100克牛奶100克相克食物蛋黄3个糖20克相克食物低筋面粉10克炼乳1勺蛋挞皮12个葡式
2017-10-18 00:57:54
麻仁鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋一个相克食物糖3大勺相克食物芝麻适量相克食物淀
2017-10-18 00:56:29
香煎西冷牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料西冷牛排1块意大利面一小份橄榄油少许西兰花1小块相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克食物黑胡椒酱1包黑胡椒醉
2017-10-18 00:56:18
慈姑焖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效慈姑：止咳、解毒、凉血食材用料慈姑10个相克食物肥瘦肉300克蒜末适量姜丝适量白糖适量相克食物白胡椒粉适量酱油适
2017-10-18 00:56:15
五味子枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效五味子：养心安神、益气、促进生长、发育枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料五味子半茶勺相克食物枸杞子5、6颗相
2017-10-18 00:56:09
酸辣炝藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕一段相克食物干辣椒
2017-10-18 00:55:54

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