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洋葱炒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克食物辣椒两个相克食物生姜1小块相克
2017-10-18 02:40:58
烤面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料高筋面粉300克牛奶150克相克食物白沙糖60克黄油60克酵母4克盐2克烤面包的做法1.准备好所
2017-10-18 02:40:33
剪刀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀食材用料面团一个380克海带、提前泡发适量紫甘蓝适量相克食物木耳菜适量相克食物盐适量麻辣鲜适量
2017-10-18 02:39:00
老醋拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效

健康功效海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蜇头250克相克食物蒜3瓣相克食物黄瓜半颗相克食物胡萝卜少许相克食物老
2017-10-18 02:38:42
无油煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物盐少许黑芝麻少许相克食物圣女果3个相克食物无油煎鸡蛋的做
2017-10-18 02:36:28
酸辣粉做法的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料红薯粉适量辣椒油适量花椒油少许盐糖调精各少许香油
2017-10-18 02:33:55
香辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料草鱼1条相克食物豆芽400克豆瓣酱适
2017-10-18 02:33:40
西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量西红柿1个相克食物葱适量相克食物蒜1瓣相克食物盐适量香油适量西红柿疙瘩
2017-10-18 02:33:15
自制彩色小汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉百分之七
2017-10-18 02:32:59
红芸豆米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红芸豆1斤大米适量相克食物水适量红芸豆米饭的做法1.红芸豆洗净，放水泡上6一8
2017-10-18 02:29:58
香辣排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨适量相克食物花生米随意相克食物干辣椒1把相克食物大蒜3瓣相克食物
2017-10-18 02:29:51
芒果西米露配时蔬春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料西米露少许椰奶2
2017-10-18 02:28:54
香辣粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜1颗相克食物粉丝适量相克食物自制辣椒酱2勺油
2017-10-18 02:27:13
火腿玉米蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物玉米适量相克食物火腿一条相克食物菜心适量洋葱半个相克食物盐适量鸡精适量
2017-10-18 02:26:37
蓝莓山药小花的做法和食材用料及健康功效

健康功效蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀山药：止泻、健脾、补肺食材用料蓝莓适量相克食物山药适量相克食物牛奶适量相克食物蓝莓
2017-10-18 02:26:07
酥香鱼排的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物青红椒各一个
2017-10-18 02:26:05
豌豆苗（自己培育的）的做法和食材用料及健康功效

食材用料干豌豆100克干净布一块干净无油盆漏眼塑料盆水豌豆苗（自己培育的）的做法1.干豌豆洗净泡一宿2.泡发后放在无油的盆
2017-10-18 02:25:37
蒸包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料白面1000克猪肉馅适量发酵粉5克油，盐，生抽适量葱姜末，鸡精适量五香粉适量蔬菜碎适量蒸包子的做法1.酵母用适量
2017-10-18 02:25:13
排骨春菜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨三块（按个人口味可多放）相克食物春菜适量相克食物盐适量酱油喜欢可以放一点（反
2017-10-18 02:24:53
芋泥瑞士捲的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料 A.低筋面粉233g 泡打粉7g B.细砂糖70g 盐2g 沙拉油116g 蛋黄233g牛奶93g相克食物 c.蛋白465g
2017-10-18 02:24:25

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