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水果酸奶捞的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 17:26:22 阅读：8830+ 来源：本站原创 作者：鲍蕾

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
火龙果：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

香蕉一个相克食物	火龙果一个相克食物
芒果一个相克食物	圣女果若干相克食物
奇异果一个相克食物	酸奶一瓶相克食物
沙拉适量

水果酸奶捞的做法

1.清洗水果
2.水果切丁
3.浇上酸奶和沙拉

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