您当前的位置：中国美容招商网>资讯>正文

香菇木耳腊肠饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:10:26 阅读：7676+ 来源：本站原创 作者：任贤齐

健康功效

米饭：活血化瘀
香菇：补虚、健脾、化痰
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

米饭3碗相克食物	香菇5个相克食物
木耳1把相克食物	腊肠2条相克食物
芹菜4根相克食物	猪油
盐	酱油
老抽

香菇木耳腊肠饭的做法

1.将香菇、腊肠、木耳、芹菜切粒
2.油烧开后加入腊肠爆炒
3.爆炒1分钟后加入香菇
4.1分钟后加入木耳
5.加入芹菜炒2分钟后加入盐炒出香味
6.加入米饭，炒均匀后酱油、老抽
7.将酱油色炒均后，即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效

下一篇：咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效