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竹笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 02:52:40 阅读：9738+ 来源：本站原创 作者：爱戴

健康功效

竹笋：和胃、利水、益气
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

竹笋一个相克食物	猪肉适量相克食物
盐2克	酱油3ml
醋1ml相克食物	辣椒适量相克食物

竹笋炒肉的做法

1.竹笋和肉切好
2.切好辣椒（可以不放）
3.把肉炒好
4.放入竹笋炒
5.放入之前写的调料和辣椒
6.效果图

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