男士油性皮肤应该如何办

我们知道油性皮肤是一件很烦人的事，每天都油光满面的，刚洗过脸很快就油了，要知道顶着一张油油的脸出门是很尴尬的。特别是男士，很多男士都是油性皮肤，再加上男士一般都没有女生那么注重护肤，这就更加剧烈油性皮肤，到底男士油性皮肤要怎么办呢？

男士油性皮肤怎么办

１、清洁护理

针对男性的油质皮肤，选择清洁性较强的洗面产品，才能将油脂污垢清理干净，特别是鼻翼两侧的敏感部位，更要清洗干净，避免油脂堆积。对于男性，只要洁面产品用过之后，脸上没有油脂残留，没有干涩紧绷的不适感，就可以了。

２、调整不良生活方式

男性的工作压力大，经常会吸烟、喝酒、熬夜、参加各种应酬，所以最好是避免不必要的应酬。饮食方面要少吃油炸、辛辣及脂肪类高的食物，多吃些水果蔬菜。

３、户外运动

适量的运动，会促进血液流动，使人精神焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的脏东西，运动对肌肤的健康有着不可忽视的重要作用，但是也要适量。过量的运动，同样会造成身体的损耗，作为身体健康风向标的皮肤，会出现油脂过多等问题。

油性皮肤的类型

1、出油较多的是油光轻型。

2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型。

3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型。

4、有严重痤疮的就是痤疮重型。

所以说男士也要重视保护自己的皮肤，不仅是为自己，也为自己的女朋友或老婆，毕竟帅气的外表是很加分的，特别是还没有女朋友的男生。虽然油性皮肤无法彻底扭转，但是只要平常多注意保养，是可以在很大程度上减慢脸上出油的速度的，这样给人的印象才会更好。