脸部过敏快速消除方法和技巧

现在市场上有各种各样的化妆品，打了各种化妆品的成分也不一相同，因此就很容易造成过敏，而本身就是敏感肌的人更是容易产生过敏反应，假如在过敏的时候，碰上了什么重要的场合，有什么脸部过敏快速消除方法呢？

一、脸部过敏快速消除方法

可以选用纸膜，然后放在冰箱内冷藏半小时，再把纸膜打开直接敷在脸上，能够改善局部搔痒等现象，另外还能够镇静皮肤，也能够快速有效的减轻过敏的症状。

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线等因素对肤质的刺激。

2、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。  

3、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

二、脸部过敏吃什么好

很多皮肤过敏是由于饮食不当引起的，如偏食肉、奶、蛋类食品就容易引起皮炎类的病症，所以应该合理搭配这类食物的食用，可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物，既有利于身体健康，也不会担心发生皮肤过敏情况。一些素食的汤类，有利于治疗湿疹类的过敏，例如：绿豆海带粥，可以起到清热解毒，助脾补血的功效。

可以吃一下绿豆百合粥，对治疗过敏也有效果，取适量绿豆加水煮至半层熟，再用文火焖至熟烂，加点糖，也可以起到清热解毒的作用，对治湿疹类疾病也有效果。可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。

反正我们必须要知道的是，防止过敏不是一朝一夕的事情，要长期坚持护肤保持肌肤水分充足，其次在使用护肤产品或化妆品的时候，一定先要进行一下试验，可以在耳后试一试，只要长期坚持护肤，才能帮助脸部过敏恢复正常。