日本瘦脸按摩手法

两个闺蜜一起聊天，她们的对话模式也许是这样的：“哎呀，好烦啊，明明自己也不胖，可是每次拍出来的照片，脸看起来就是很大，显得自己很胖。不P图都不敢发出去。”可能这是很多大脸妹纸烦恼的问题，不过，瘦脸是需要技巧的不能一蹴而就，更不是一味减肥就可以做到，瘦脸界风靡的日本瘦脸按摩手法受到很多大脸妹纸的青睐，你知道具体的瘦脸手法是怎样的吗？下面小编就介绍一种瘦脸按摩手法，帮你改善脸颊松弛，塑造小巧面庞。

1.淋巴预热操

按摩的预备步骤是淋巴预热，这样能更有效地排除堆积的脂肪和老化代谢物。

step1首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。

step2双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。

2.改善脸颊松弛

step3将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。

step4不要将手拿开，保持力度，然后颧骨下方横向滑动。手到达耳边时，减缓用力。

3.击退嘴角松弛

step5两手放于嘴角两侧，呈喇叭状。用大拇指根部的柔软部位用力按压。

step6再将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时，减缓用力。同样将双手从颈部滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍。

4.消除双下巴

step7将双手手心向上，大拇指根部紧贴下巴尖儿。

step8指根部到达耳朵后方时即可停止。两手交换进行。双手从耳前滑动至锁骨。将动作1~3重复三遍，两只手分别进行。

5.提升脸部弹性

step9将两根大拇指放于下颌中央，其余手指合拢将鼻子包围，就像呼喊那样。

怎么样，听了小编的介绍，是不是蠢蠢欲动了？其实以上瘦脸按摩手法自己也能做，闺蜜间互相帮对方做，效果更明显。脸大的妹子可以将按摩瘦脸与运动减肥结合起来，坚持一个月，整个人都要瘦一圈！懒惰使人脸大，赶紧动起来，下次拍照就能360°美美的啦！