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铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:22:25  阅读:5160+ 来源:本站原创 作者:侯勇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

自制红豆沙适量 低筋面粉适量
泡打粉12克鸡蛋两个相克食物
白砂糖根据自己喜爱的份量相克食物 纯牛奶适量
黄油(最好是无盐的)10克蜂蜜5克相克食物

铜锣烧的做法

  • 1.将两个鸡蛋打散,在一个大一点的碗里,加入白砂糖。(我是为了拍摄才拿这种碗。)

  • 2.搅拌成泡泡状

  • 3.加入5克蜂蜜继续搅拌均匀。

  • 4.加入适量的牛奶(不要太多也不要太少),搅拌均匀

  • 5.准备10克无盐黄油(10克就有一块黄油了),隔水融化。水不要没过碗。

  • 6.筛入低筋面粉和泡打粉(要多一点,不然搅拌出来会成水状)倒入融化了的黄油,搅拌成面糊。铜锣烧的饼皮就做好了,静置10分钟左右。

  • 7.准备好一个不粘锅,烧开后用一个汤勺勺起面糊放进去,要一次性放入,小火煎制。翻面的时候不要太焦,喜欢颜色深一点的可以煎久一会。

  • 8.依次做好所有面皮。(因为我做的不圆,所以我用了模具把饼皮压出圆形来,这是还没压出来的饼皮,如果是本来就圆的就不用压了)

  • 9.取一块饼皮,将自制豆沙压扁放在饼皮里,用另一块夹上就好啦!

  • 10.成品图。

  • 11.再来一张。

  • 12.成了多啦A梦的铜锣烧啦!

  • 13.美美的享用吧!

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