山楂柠檬片泡水的功效详解和作用科普

山楂和柠檬都是我们日常生活中常见的食物，经常吃这些水果会对我们的身体健康带来很大的帮助。在日常生活中，用山楂片和柠檬片来泡水喝都是最常见的，把两者泡在一起喝有什么功效和作用呢？其实山楂柠檬片泡水的功效有很多，接下来小编就为大家详细说一说。

山楂柠檬片泡水的功效和作用

1、将柠檬与山楂一起用来泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

2、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

3、开胃消食也是山楂柠檬片泡水喝的重要功效之一，山楂和柠檬片都是酸性很重的食材，它们一起泡水喝，可以增加胃酸的分泌，也能加快胃肠的蠕动，能让孕妇食用的食物快速分解和吸收，对孕妇的消化不良和食欲不振都有不错的缓解作用。

食用山楂注意事项

1、怀孕的女性是不能吃山楂的。当然，原因还是因为山楂属于酸性食物。其对子宫的刺激相当大，能刺激其收缩，从而可能引起流产等。

2、尤其是怀孕初期的女性，绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然，如果是胎稳定了后，可以少量吃一点点儿，不建议多吃。

3、山楂做成的其他的东西，虽然山楂的含量不是太高了，但还是不建议你食用。

4、怀孕的女性，也要记得，山楂泡水也是不可以的。其依然是有山楂的酸性在里面，即使其已经减弱了很多。

以上便是关于山楂柠檬水泡水的功效和作用，虽然经常喝这种水所带来的功效对人们是非常有帮助作用的，但对于孕妇来说，是不可以喝的，因为孕妇是不能吃山楂的，可能会引起流产，所以，准妈妈饮食上一定要忌口，实在想吃也要管住嘴哦。最后小编祝愿准妈妈好孕好心情！