榨汁机购买回家,使用时,别使用错误的方法。以下是榨汁机的使用误区,应注意:
误区一:随便清洗水果就榨汁
市面上部分水果可能含有保鲜剂,清洗时要认真清洗,最好能用温水清洗,这样榨出的果汁才更营养健康,千万别不清洗或随意清洗就把水果扔进榨汁机中榨汁。
误区二:随意搭配蔬果榨汁
蔬果并不是任意配都可以,如配错了,榨出来的果汁可能会影响人体健康,如草莓和樱桃搭配在一起,会使人上火;桔子和柠檬搭配在一起,会导致胃溃疡;哈密瓜和香蕉搭配一起,会影响人的肾脏。
误区三:蔬果汁人人都可喝
用榨汁机榨取的果汁并不是人人都能喝。部分蔬果不利于肾脏患者和糖尿病患者的健康,所以,用这些蔬果制成的果汁最好别喝。
误区四:果汁比果肉有营养
用榨汁机榨出的果汁是不含果肉的,但果肉中含有丰富的纤维,所以,果汁未必就比果肉健康,建议别只喝果汁不吃水果。
误区五:榨汁后不及时清洗
榨汁机要注意清洗,不然内部有大量细菌滋生。细菌污染果汁,人喝后可能会出现胃肠不适的症状,也可能会因此而患病。