健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
银耳适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
水适量 | 豆浆机一个 |
冰糖银耳羹的做法
1.银耳一个准备好
2.放入水中泡上几个小时,去掉根部撕成一小朵一小朵备用
3.放入豆浆机里加入适量水,冰糖
4.选择特浓键,按开始就可以了
5.简单养颜的冰糖羹做好了,可以享用了
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
银耳适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
水适量 | 豆浆机一个 |
1.银耳一个准备好
2.放入水中泡上几个小时,去掉根部撕成一小朵一小朵备用
3.放入豆浆机里加入适量水,冰糖
4.选择特浓键,按开始就可以了
5.简单养颜的冰糖羹做好了,可以享用了
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