蒸茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

蒸茼蒿的做法

• 1.食材洗净。

• 2.葱，姜，香菜切碎。

• 3.茼蒿切段入盘，撒入面粉，盐，五香粉拌匀。

• 4.上锅，大火隔水蒸10分钟，出锅。

• 5.香菜，葱，蒜放入茼蒿，油加热浇入葱，蒜，再放入醋，辣子油即可。