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果仁拌菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:53:32 阅读：5739+ 来源：本站原创 作者：单立文

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

黄瓜相克食物	水发木耳
大杏仁	青椒相克食物
盐少许	醋适量相克食物
花椒油适量	生抽适量

果仁拌菜的做法

1.黄瓜和青椒洗净切小片。水发木耳摘洗干净与黄瓜、木耳一起放入碗中，加上辅料一起拌匀，在上面撒上大杏仁即可

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