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拌三丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 23:35:52 阅读：8171+ 来源：本站原创 作者：梁朝伟

食材用料

干豆腐皮（千张）1张	辣椒一个相克食物
虾米（虾皮）适量	香油半勺
鸡精半勺	凉拌酱油适量
盐适量

拌三丝的做法

1.准备食材洗净
2.辣椒千张切丝虾米洗净
3.锅中放水待水开后放入千张烫一下之后捞出过下凉水备用
4.把烫好的千张切好的辣椒洗净的虾米放入容器中在，接着放入凉拌酱油香油鸡精
5.把放入调料的食材拌匀

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