菠萝银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

菠萝银耳汤的做法

• 1.准备食材，银耳泡发。

• 2.半个菠萝去皮切丁。

• 3.银耳洗净泥沙。

• 4.银耳随意切碎。

• 5.把菠萝、冰糖、银耳、水一起放入锅里。

• 6.按下蹄筋键，七十分钟就好了。

• 7.银耳好了，可以喝了，味道酸甜。