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凉拌牛肚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 00:08:48 阅读：9501+ 来源：本站原创 作者：沈丹萍

健康功效

牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛肚500克相克食物	香菜适量相克食物
蒜末少许两牛肚切

凉拌牛肚的做法

1.将牛肚切成条过热水汆烫备用
2.蒜切末香菜切断备用
3.将牛肚蒜末香菜断倒入盆内放入适量的盐，香油，麻油，糖，醋，味精，辣椒油拌匀即可

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