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鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 03:09:52 阅读：7360+ 来源：本站原创 作者：刘蓓

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鲫鱼一条相克食物	番茄一个相克食物
生姜适量相克食物	猪油少许

鲫鱼汤的做法

1.准备材料
2.番茄切片！生姜切片
3.锅里下少许猪肉！把没去鳞的鲫鱼煎至两面变色
4.加入需要熬制的水！番茄和生姜片
5.大火把汤烧开后用筷子把鲫鱼弄烂！盖上锅盖小火熬20分钟左右
6.过滤鲫鱼！只剩鱼汤

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