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串串香锅底的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:50:00  阅读:2828+ 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

牛油适量猪油适量
干辣椒1小把相克食物花椒1茶匙
豆瓣酱3汤勺相克食物1小块相克食物
半个相克食物 豆鼓半汤勺
醪糟汁1汤勺适量
冰糖少许相克食物 五香粉1茶匙
大葱1小结相克食物

串串香锅底的做法

  • 1.备好图中食材。豆瓣酱,醪糟汁,冰糖,豆鼓,姜粒,蒜粒,花椒,干辣椒,五香粉,大葱结。

  • 2.锅里放油烧热,放入花椒和干辣椒爆香。

  • 3.倒在碗里备用。

  • 4.备化好的猪油和牛油。

  • 5.净锅中加入牛油和猪油混匀化开。

  • 6.烧至五成热,放入豆瓣酱小火煸至红油色。

  • 7.放入姜粒,蒜粒、大葱结煸香。

  • 8.加入鲜汤(清水)大火烧开。

  • 9.烧开后,放入豆豉、醪糟汁、盐、冰糖熬至出味。

  • 10.加入五香料、把炸好的花椒和干辣椒全部倒入汤里,开小火熬出麻辣味。

  • 11.倒入小火锅中烧开,就可以放菜了。

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