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洋葱炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:40:35  阅读:6317+ 来源:本站原创 作者:黄日华

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

洋葱两个相克食物 卤鸡肝500g
一片相克食物三瓣相克食物
小葱一棵相克食物适量
适量

洋葱炒鸡肝的做法

  • 1.洋葱切丝备用

  • 2.鸡肝切片

  • 3.蒜姜切末,小葱切段

  • 4.炒锅放油,油热先放入姜蒜炒香

  • 5.放入洋葱,加入十三香,味极鲜翻炒半分钟

  • 6.放入鸡肝翻炒半分钟,加入盐搅拌均匀

  • 7.出锅前放入小葱搅拌均匀即可

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