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卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:30:34 阅读：4608+ 来源：本站原创 作者：何润东

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

鹌鹑蛋30个相克食物	茴香二个
小茴香适量	香叶三片
海天老抽少许	味极鲜少量
盐少许	红糖少许相克食物
小葱一根相克食物

卤鹌鹑蛋的做法

1.鹌鹑蛋洗净放水里煮
2.煮熟后
3.加水加老抽，味极鲜，红糖，香叶，小茴香大茴香，少许盐开始卤鹌鹑蛋
4.把壳子用勺子轻轻敲碎可以方便烧入味
5.煮半个小时之后就入味啦，为了更入味可以浸泡几个小时再吃
6.剥开一个看看很入味了，香喷喷的卤鹌鹑蛋可以开吃啦

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