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葱香大排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:42:07  阅读:5586+ 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大排4块香葱适量相克食物
油盐适量料酒适量
生抽老抽适量胡椒粉适量
适量相克食物少许相克食物
鸡精少许

葱香大排的做法

  • 1.大排洗净沥干,用料酒,盐,生抽,姜,胡椒粉腌制

  • 2.腌制一小时以上,几个小时更入味,中途翻面几下

  • 3.准备葱,喜欢吃的可以多一点

  • 4.锅油热,捞出大排放入锅里煎,小火煎熟

  • 5.翻面煎

  • 6.用碗调汁,料酒,生抽,老抽,姜,糖,鸡精,搅拌均匀

  • 7.大排差不多熟了,放入葱,留一半葱等一会用,翻炒出葱香

  • 8.倒入料汁,我添加了一点开水

  • 9.大火烧开

  • 10.小火煮一会

  • 11.再加剩下的葱,尝尝味道,酌情添加调料

  • 12.收汁

  • 13.装盘

  • 14.来一张近景

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