章鱼小丸子（章鱼烧）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

章鱼小丸子（章鱼烧）的做法

• 1.准备章鱼烧烤盘，刷上适量油

• 2.章鱼烧粉30g水45g鸡蛋1个搅拌，章鱼切粒包菜切块

• 3.章鱼烧烤盘抹油烧热放面糊，然后撒上包菜碎和鱿鱼粒，个人觉得放点玉米粒也挺好吃的

• 4.等到表层面糊用竹签翻转，觉得面糊放少了可以再补点保证颗颗饱满

• 5.两面都程金黄色后就可以出锅了，挤上自己喜欢的酱汁在撒上木鱼花和还海苔碎就好了！再放在一个美美的盘子里感觉看到好吃的心情都变好了呢！个人比较喜欢番茄酱和沙拉酱都要～