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奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:40:40  阅读:2170+ 来源:本站原创 作者:朱亚文

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅4个相克食物 奥尔良鸡翅调料适量

奥尔良鸡翅的做法

  • 1.把鸡翅洗净,然后按照鸡翅、水、奥尔良调料按照100:7:7的比例腌制,最好放入冰箱静置12小时,口味更佳

  • 2.放入微波炉,我的是四个鸡翅,微20分钟就OK了

  • 3.装盘开吃

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