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苋菜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:56:45 阅读：9714+ 来源：本站原创 作者：盖丽丽

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜相克食物	面粉
油	盐

苋菜饼的做法

1.适量的苋菜，洗净
2.焯水后取出
3.放入搅拌机，搅成泥状，倒入碗中
4.放入面粉，搅拌至粘稠即可，放上适量的盐
5.锅中放少许油，开火，油热后放入苋菜面糊，用锅铲尽量压薄些，煎好一面后再翻面煎一下就好了
6.装盘
7.用模具压出爱心形状
8.作为女儿的早餐，再配上一个炖蛋娃娃吧

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