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洛神花茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 10:08:44 阅读：6016+ 来源：本站原创 作者：张国强

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

洛神花干	陈皮
山楂相克食物	冰糖相克食物

洛神花茶的做法

1.材料以上，水6000cc，陈皮较多有中药味，但是茶饮比较不会太寒，自己都可以增减，
材料要先浸泡10分钟，怕有细砂，再沥干
干洛神花也有分好多种，先买一些些试煮，如果喜欢喝再买大包装，超划算!!
水滚放入材料，小火闷煮20分，熄火，放入冰糖，搅到糖溶化，就浸泡待凉
2.凉了以后，滤掉干料，加一些冰块，暑气全消啦
3.我还做成茶冻，香极了....
4.good!

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