您当前的位置：中国美容招商网>资讯>正文

薏米绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:43:09 阅读：399+ 来源：本站原创 作者：刘力扬

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

薏米30克相克食物	绿豆30克相克食物
冰糖适量相克食物	清水适量

薏米绿豆汤的做法

1.薏米绿豆比例是1:1，薏米不容易熟所以要先浸泡一晚，绿豆洗净即可
2.薏米和绿豆放入锅中
3.用水淘洗干净
4.加入适量的清水高压锅煮20分钟即可，非常方便（水要稍微多分点，因为绿豆没有进行浸泡熬煮是会吸水膨胀）
5.出锅前放入冰糖搅拌融化即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：酱油虾的做法和食材用料及健康功效

下一篇：西葫芦软饼的做法和食材用料及健康功效