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香菇木耳炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 08:26:32  阅读:6885+ 来源:本站原创 作者:林子祥

食材用料

新鲜木耳半斤 新鲜香菇四个
青辣椒一个相克食物 红米椒两个
大蒜杆一小段 瘦肉适量
生姜一小块相克食物食用油适量
食用盐适量

香菇木耳炒瘦肉的做法

  • 1.香菇木耳放入温水中浸泡一会再洗干净,香菇切成薄片同木耳一起沥干水备用。

  • 2.瘦肉切成小块待用。

  • 3.锅内倒入适量油烧热。

  • 4.放入瘦肉爆炒至半熟。

  • 5.生姜切丝,红米椒切碎放入锅中一起爆炒一会。

  • 6.香菇木耳一起倒入锅中翻炒。

  • 7.炒至快熟时,大蒜杆和青椒斜切成薄片放入锅中一起翻炒。

  • 8.炒熟后加入适量盐调味即可关火。

  • 9.盛盘食用。

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