您当前的位置：中国美容招商网>资讯>正文

排骨黑豆汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:15:03 阅读：5682+ 来源：本站原创 作者：董璇

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
黑豆：健脾、利水、活血
党参：健脾、补肺、益气

食材用料

排骨半条相克食物	黑豆50克相克食物
党参两条相克食物	盐适量
鸡精适量

排骨黑豆汤的做法

1.准备好食材
2.黑豆泡制一个小时（可以提先泡着）
3.黑豆泡好，排骨党参洗干净，党参切小段
4.把排骨焯去血水
5.再把黑豆党参排骨一起加人适量的凉水，盖上盖子，调高火，煲煮两到三个小时，
6.煮好放盐和鸡精提鲜
7.装碗就好了，

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：辣味青椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：柠檬可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效