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芋泥瑞士捲的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:24:25  阅读:6210+ 来源:本站原创 作者:琦琦

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

A.低筋面粉233g 泡打粉7g
B.细砂糖70g2g
沙拉油116g 蛋黄233g
牛奶93g相克食物 c.蛋白465g
塔塔粉1g 细砂糖279g
内馅:适量

芋泥瑞士捲的做法

  • 1.先将材料A以筛网仔细过筛2次备用。

  • 2.将材料B拌匀打至无颗粒状备用。

  • 3.再将材料C搅拌至干性发泡备用。

  • 4.取1/3作法3打发好的蛋白煳与作法2的蛋黄煳一起拌匀,再倒入剩下的2/3蛋白煳一起拌匀即可装模。

  • 5.烤箱调温度为上火190℃,下火150 ℃,将作法4的蛋糕模放入烤约20分钟即取出。

  • 6.将作法5完成的蛋糕体放在捲纸上至凉备用。

  • 7.在作法6蛋糕体表面均匀抹上芋泥,捲起成圆筒状即可。

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