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山蘑小白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:10:57 阅读：325+ 来源：本站原创 作者：琦琦

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

山蘑菇	小白菜相克食物
盐	鸡精
淀粉	蒜相克食物
香油

山蘑小白菜的做法

1.将山蘑菇洗净，温开水泡发，然后再吸一次去除杂质，
2.小白菜洗净，蒜切片
3.炒锅放入适量油，然后蒜片爆香，放入山蘑菇炒开，放入少许开水，鸡精，然后放入小白菜略炖会儿
4.临出锅淋入香油，淀粉勾芡即可~

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