荞麦馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

荞麦馒头的做法

• 1. 面粉混合加入白糖

• 2. 加入酵母

• 3.拌匀

• 4.一边缓慢加入温水，一边搅拌

• 5.搅拌成絮状，开始揉面

• 6.揉到表面光滑

• 7.盖保鲜膜

• 8.放在温暖处发酵到二倍大

• 9.取出揉匀

• 10.

• 11.分成小面团

• 12.取出一个小面团，用拇指往中间按

• 13.再蘸点面粉，用手心团圆

• 14.整理好形状，放在蒸屉上

• 15.二次发酵20分钟

• 16.开大火

• 17.水开后改中大火蒸20分钟

• 18.关火闷3分钟，开盖

• 19.一道美味的荞麦馒头就做好了

• 20.我是橘子香味，来香哈一起交流吧！