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淮山苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:48:35 阅读：2989+ 来源：本站原创 作者：萧亚轩

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

扇骨半边	苦瓜半节相克食物
淮山一节相克食物	薏仁一把相克食物

淮山苦瓜汤的做法

1.扇骨冷水上锅烧开煮2-3分钟去血水，拿出来冲洗干净
2.苦瓜切圈去掉里面瓜瓢，淮山去皮切小块，薏仁准备好
3.所以材料一起放入锅中加入适量清水
4.用压力锅压半个小时即可，装碗开喝

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