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懒人版牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:25:22  阅读:7155+ 来源:本站原创 作者:欧阳震华

食材用料

牛里脊肉700克 干黄酱1袋
营口大酱1袋 香其酱1袋
海天黄豆酱半瓶 豆豉油辣椒半瓶
蒜蓉辣酱1袋400克
50克相克食物20克相克食物
5瓣相克食物

懒人版牛肉酱的做法

  • 1.牛肉切丝备用。

  • 2.葱蒜切沫,姜切片。

  • 3.准备一个大碗或是盆,把各种酱倒进去,搅拌一下。

  • 4.中火锅热后倒油,5成热时下葱姜蒜,煸炒30秒。

  • 5.改大火,放入切好的牛肉,快速翻炒至变色乘出备用。

  • 6.加底油,中火烧热后加入拌好的酱,翻炒1分半钟左右,期间不停翻炒,不能停,不然会糊锅,在加入炒好的牛肉,在翻炒2分钟即可出锅。

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