健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
麦芽糖:补虚、润燥、生津
食材用料
冬瓜1225克相克食物 | 凤梨1550克相克食物 |
白砂糖200克相克食物 | 麦芽糖100克 |
盐6克 | 柠檬汁一个柠檬的量 |
(凤梨酥)馅的做法的做法
1.准备好凤梨和冬瓜
2.准备好辅助料。
3.把凤梨的两头切掉。
4.在把凤梨去皮。
5.处理好凤梨,把凤梨一抛四瓣,并把凤梨的芯用刀切掉。(凤梨芯煮不烂,用以后榨汁喝)
6.在把凤梨切成块,备用。
7.开始处理冬瓜,把冬瓜去皮。
8.冬瓜去完皮在把瓜瓤去掉,也切块,备用。
9.两种料备好了,同时也备好了料理机。
10.把切好的凤梨倒进料理杯里。
11.在把切好的冬瓜也倒进去。
12.盖上料理杯的盖子,同上电源,启动分碎档,开始分碎。
13.分碎好的料,到入不沾锅里。用中大火煮,煮到水份蒸发到一半时,开始加辅料。
14.把糖加进去。
15.在把盐加进去。
16.在加麦芽糖
17.最后加柠檬汁,搅拌匀,转小火,慢慢煮。不停搅拌以免沾锅。
18.知道把水份全部蒸发掉。变褐色,为好。
19.凉透装盒里,放入冰箱里,被以后做(凤梨酥)用。