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圣女果蛋拼盘花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:02:13 阅读：3545+ 来源：本站原创 作者：杨思敏

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

圣女果十几个相克食物	鸡蛋两个相克食物
黄瓜半个相克食物	白糖适量相克食物
芹菜叶两三片

圣女果蛋拼盘花的做法

1.圣女果洗净摘蒂备用
2.鸡蛋两个煮熟拨皮切块，一个鸡蛋切四块，两个切八块备用
3.黄瓜切薄片摆放盘子底部，芹菜叶摆放盘子边。
4.把圣女果切十字不要切透，成花瓣形掰开，一个一个完成
5.摆盘，先把图二的八块鸡蛋摆在图三盘子里成八角米字形。再把图四的圣女果花摆在图三鸡蛋米字缝里，中间再放三个或者五个都行。最好洒上白糖，可以摆拍，品尝了

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