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八角瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:01:02 阅读：6530+ 来源：本站原创 作者：张智尧

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

八角瓜1根	鸡蛋2个相克食物
蒜2瓣相克食物	油适量
盐2小勺	水半碗

八角瓜炒蛋的做法

1.八角瓜去皮洗净
2.切滚刀块
3.蒜切沫
4.鸡蛋磕碗内打散
5.锅内放适量的油烧热，倒入鸡蛋煎熟备用
6.再倒点油入锅内，爆香蒜
7.放入八角瓜煸炒2分钟，放入鸡蛋一起翻炒
8.放入盐
9.注入半碗水，盖上盖子煮2分钟即可
10.清香诱人
11.还带着丝丝清甜

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