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海米烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 07:43:45 阅读：2123+ 来源：本站原创 作者：王若伊

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜半斤相克食物	海米适量相克食物
葱，姜适量	油，盐适量
生抽，五香粉适量	糖少许相克食物

海米烧冬瓜的做法

1.冬瓜去皮洗净切成合适的小块
2.海米提前用温水泡一到两个小时
3.葱，姜备用
4.锅里倒油爆香葱姜，放入海米炒出香味
5.放入冬瓜翻炒
6.放入适量生抽
7.加入半碗清水烧开炖五分钟
8.最后放入适量盐，五香粉和少许糖调味
9.剩少许汤汁关火即可
10.装盘开吃吧！
11.成品图片

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