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酱香饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 06:04:27  阅读:8051+ 来源:本站原创 作者:叶一茜

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

面粉300克 温水200克
豆瓣酱适量相克食物 甜面酱适量
香辣酱适量白糖适量相克食物
花椒粒适量八角适量
适量孜然粉适量
小香葱适量适量
花椒粉适量芝麻适量相克食物

酱香饼的做法

  • 1.将面粉和放入盆中加入温水搅拌成絮状,揉成面团,盖保鲜膜松弛10分钟,取出揉至光滑面团,盖保鲜膜松弛20分钟

  • 2.松弛面团的时候我们来做酱料,锅中放油烧热,下花椒粒和八角小火炒出香味,捞出花椒粒和八角

  • 3.锅中留油,调入剁碎的豆瓣酱,甜面酱,香辣酱,孜然粉,芝麻,白糖炒至出红油

  • 4.调入小半碗水,大火烧开,继续翻炒一会

  • 5.酱料就做好了

  • 6.松弛好的面团分成三份,案板和擀面杖刷油,取其中一份面团,用擀面杖擀成薄饼状,刷上一层油,撒上花椒粉

  • 7.用切面刀切成图中的样子

  • 8.将面饼一层叠一层的叠起来

  • 9.在用擀面杖擀成饼状

  • 10.平底锅刷油,放入擀好的饼胚小火煎至两面金黄

  • 11.取出煎好的饼,刷上酱料,撒上香葱

  • 12.切成小块,开吃

  • 13.味道美美哒

  • 14.来一块吧

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