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咖啡排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 13:31:13 阅读：2679+ 来源：本站原创 作者：田丽

食材用料

预备食材排骨	腌料
盐巴少许	糖半匙相克食物
胡椒粉半匙	粟粉1匙
3in1咖啡粉10g	蛋1粒
酱料	3in1咖啡粉24g
番茄酱3大匙相克食物	食水大半碗

咖啡排骨的做法

1.将排骨剁块洗净，加入所以腌料搅拌均匀。腌制1小时以上。
2.取出锅油热排骨下锅油炸6分钟或熟至金黄色，盛起待用。
3.开始调制酱汁~将所以食材酱汁搅拌均匀。
4.起新锅将调好的酱汁下锅煮滚，加入炸好的排骨，小火焖至收汁即可。
5.

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