您当前的位置：中国美容招商网>资讯>正文

小炒南瓜苗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-07 19:49:32 阅读：8086+ 来源：本站原创 作者：殷叶子

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

南瓜苗600g（摘除干净也就只剩400g了）	胡椒粉5g
指天椒4个	油适量
盐适量	鸡精适量

小炒南瓜苗的做法

1.南瓜苗一把600g
2.摘除老的茎和皮洗净沥干水分
3.切碎，能切多碎就切多碎
4.指天椒切碎
5.锅内热油，一起下入南瓜苗和指天椒
6.翻炒至五成熟时加盐
7.翻炒至开始出汁时加入鸡精和胡椒粉，翻炒均匀，关火出锅
8.装盘开吃

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：中国特种兵到底有多强？这组图片告诉你

下一篇：五花肉豆角焖面的做法和食材用料及健康功效