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嫩姜芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-07 17:11:09 阅读：2042+ 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

嫩姜芽300克	猪肉100克相克食物
油试量	味精试量相克食物
盐试量	尖椒一个
小米椒四个

嫩姜芽炒肉丝的做法

1.嫩姜芽洗净切丝
2.瘦猪肉切丝。
3.切好的肉丝少许盐，料酒淹制半小时。
4.尖椒，小米椒切丝。
5.姜芽切好的丝备用。
6.平底锅干炒辣椒，炒到变软加油，
7.放肉丝快速炒散。
8.最后倒入姜芽丝，加试量盐，味精。
9.翻炒均匀出锅
10.成品图

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